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YOUXIA WUKUAN
Une Discipline Traditionnelle Une Pratique Actuelle
Youxia Wukuan une école d'Arts Martiaux Traditionnels enracinée dans notre époque . Notre travail est basé sur le Kung Fu Traditionnel de style Shaolin. Nous proposons de travailler les exercices traditionnels qui permettent d'acquérir une condition physique optimale et fonctionnelle, qui en plus d'être bénéfique au quotidien pour nos élèves, sera le socle pour acquérir les différentes techniques de combat et de défense. En complément de ces exercices et techniques nous pratiquons aussi le travail énergétique par le Qi Gong.
Notre Pratique
Le travail traditionnel
Les exercices de base appelés Ji Ben Gong constituent la racine du Kung Fu Traditionnel. Même s'il en existe des centaines, encore plus si on prend en compte le travail des armes, le style Shaolin se base sur 18 Ji Ben Gong principaux. Chacun de ces exercices comporte plusieurs techniques qui peuvent être travaillées indépendamment l'une de l'autre. Ajoutons à ceci 2 ou 3 variantes et nous avons une base de données techniques inépuisable pour acquérir et développer un arsenal complet et individualisé pour chaque pratiquant ou pratiquante.
La Boxe Chinoise Traditionnelle
Actuellement l'aspect sport de compétition des arts martiaux a le vent en poupe. Ce courant étant plutôt élitiste il n'est par conséquent pas accessible à tout le monde et d'autre part il a fait l'objet d'un tri technique. Ce que nous appelons Boxe Chinoise Traditionnelle est le fait de mettre en pratique avec un partenaire l'ensemble des techniques étudiées. Le fait de travailler sous forme d'assauts d'intensité progressive apporte des bénéfices multiples: gestion de la distance, du timing, trier son arsenal technique pour savoir quelle technique nous convient ou pas, aguerrissement et rusticité dans l'affrontement qui permettent de prendre conscience de nos capacités.
Le travail par assauts permet une variété de mises en situations: assaut à thème, assaut avec handicap, assaut léger, assaut appuyé,...
L'Auto Défense
Dès l'origine les Arts Martiaux ont pour vocation première la préservation de l'intégrité et de la sécurité du pratiquant et la possibilité de porter assistance à autrui. D'autant plus pour des moines. De part sa richesse technique d'une part, et de part la finesse de bons nombres d'entre elles d'autre part, le Kung Fu Traditionnel est un outils pertinent et efficace en matière de défense de soi-même et d'autrui, adapté à tous les publics, hommes, femmes, adolescents, enfants. C'est l'objectif ultime de notre pratique et c'est dans ce domaine que notre devise "Une Discipline Traditionnelle Une Pratique Actuelle" prend tout son sens. Bien que travaillant dans le courant traditionnel nous nous dégageons de tout le folklore qui porte bien trop souvent préjudice à notre discipline. Traditionnel ne veut pas dire anachronique. Nous sommes pleinement intégrés dans notre époque et prenons en compte l'évolution de notre société et des menaces qu'elle comprend pour y apporter des propositions de réponses adaptées.
L'Encadrement
Yannis - Ceinture Noire 3e Duan
Débute les Arts Martiaux en 1992, le Kung Fu en 2001. A la fermeture de son club il poursuit sa formation en autodidacte jusqu'à aujourd'hui par le biais de stages intensifs dont certains sous la direction de moines Shaolin. En parallèle à sa pratique il est allé confronter son travail à d'autres disciplines comme la boxe thaïlandaise, le combat complet, le kenpo, le penchak silat. Au fil du temps il a soumis son travail à d'autres instructeurs de Kung Fu et d'arts martiaux desquels il a reçu conseil et avis, qu'il applique dans son enseignement et sa pratique.
Aujourd'hui il est titulaire du diplôme d'instructeur ou moniteur fédéral dans 3 fédérations pour le Kung Fu Wushu / Boxe Chinoise, du diplôme d'instructeur fédéral en combat complet, du Certificat de Qualification Professionnel Moniteur en Arts Martiaux. Il est de plus Moniteur National en Premiers Secours.
Son objectif est de dépoussiérer l'image du Kung Fu en s'éloignant du folklore et des stéréotypes, en proposant un enseignement en accord avec les enjeux de l'époque actuelle, ouvert au plus grand nombre.
Nos Affiliations
Le Centre Culturel du Temple Shaolin France
Depuis le mois d'avril 2024 notre instructeur a rejoint le groupe de travail du Centre Culturel du Temple Shaolin France.
Sous la direction de Michaël DUCHET (Yan Hua 延华), cette appartenance nous permet un lien direct avec le Temple Shaolin et par conséquent de pouvoir aligner notre programme technique sur celui défini par le Temple.
Nos Plannings d'Entraînements
Retrouvez les dates et informations de nos entraînements, stages et événements
